好医生吗，嘿嘿。”她妈忙接着说：“这个儿子我认了，以后少不了麻烦你了。”

　　这娘俩一唱一和，听得安逸直糊涂。但安逸没忘记嘱咐她：“要想保持住你的血压，一定记住我的话：少盐少脂多运动。”

　　“我记住了，不就是让我减肥吗？”

　　“对的，高血压要想完全治愈，就要把你的体重减下来。”

　　一年后，小清妈领别人找安逸看病，身体瘦了许多，也显得结实了许多。问起她的血压，她非常高兴的说：“血压一直正常，我现在也不量了，还要谢谢你啊。”

　　“是你坚持的好，没有你坚持的锻炼，就没有现在稳定的血压啊。”

　　后来小清问我：”高血压的病人都是吃药，几乎吃一辈子降压药，你怎么按摩几天就给咱妈治好了？“

　　   ”遇到高血压患者降压药物是必须的，但不是唯一的。降压药或多或少都有副作用，如果只依赖降压药往往就要终生服药。其实高血压与许多因素有关，比如说高血脂与动脉硬化、失眠与情绪因素、肾脏疾病的并发等等。所以治疗时要顾及多方面，才能取得较好疗效。“

　　  “对了，我还要增加一条，高血压和颈椎病也有关系，这是我最近发现的。”安逸补充说。

　　    ”你说得一套一套的，我哪听得懂啊。“

　　   ”你妈妈高血压不只是按摩这么简单，你妈特别相信我的话，坚持不懈的锻炼，减轻了体重，控制了肥胖。“

　　   ”是啊，从你说完，咱妈天天快走，坚持的可好了。“

　　   ”遇到类似的患者，我都告诉要选择自己喜欢的运动，如果没有特别喜欢的，选择快走就可以。“

　　   运动才是根治高血压病的最佳方法。

　　   后来安逸又发现下肢运动对高血压尤其重要。

　　

（本章完）

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